Чем полезен лес

Чем полезен лес 01.12.2016

В былые времена людям, страдающим заболеваниями дыхательной, сердечно-сосудистой или нервной системы, рекомендовали хотя бы раз в полгода ездить отдыхать в лес. Хвойные и лиственные деревья – самая настоящая фабрика по производству чистого и целебного воздуха. Летом каждые выходные москвичи выезжали на пикники с палатками, зимой ходили в лес на лыжах. Сейчас, к сожалению, такой отдых недоступен, так как большинство лесных угодий закрыто для посещения. Да и проводить время люди привыкли культурно, без благ цивилизации многие чувствуют себя не очень комфортно.

Для тех, кто не имеет возможности каждые выходные летать на дорогие заграничные курорты, есть прекрасная альтернатива – загородный комплекс, расположенный у леса. Сняв домик в Подмосковье, вы сможете отдохнуть с комфортом в любое время года. В жару в деревянных коттеджах прохладно, зимой – тепло и уютно.

Волшебные свойства леса

Лесной воздух богат на биологически активные летучие вещества. Ученые утверждают, что в среднестатистическом лесу находится более 200 полезных компонентов, каждый из которых положительно влияет на наш организм.

Замечали ли вы, что горожане-домоседы чаще болеют, чем любители активного отдыха? Дело в том, что фитонциды, которые выделяются хвойными деревьями, обладают антимикробными свойствами. Поэтому после прогулки по лесу сразу же повышается иммунитет и устойчивость к инфекциям, улучшается общее состояние, нормализуется содержание гемоглобина в крови. Еще одна особенность лесного воздуха заключается в наличии отрицательно заряженных аэроионов, которые стимулируют газообмен в организме человека.

Особенно легко дышится в зимнем лесу, в котором есть хвойные деревья. Все дело в эфирном масле, которое содержится в соснах и елях. Окисляясь кислородом, оно образует целебный озон. А он, в свою очередь, положительно влияет на нервную систему, снимает усталость и устраняет апатию. Людям, которые страдают от бессонницы и постоянных нервных срывов, показан отдых на природе возле леса.

Лес – источник богатырского здоровья. Однако горожанам не стоит злоупотреблять прогулками среди деревьев. Избыток чистого воздуха может привести к легкому головокружению, поэтому насыщайте организм кислородом порционно. К примеру, вы решили снять домик в Подмосковье на выходные. Достаточно полчаса-час погулять по лесу, расположенному возле базы отдыха, чтобы оздоровиться и не навредить себе. Можно привести аналогию с голодающим: если он съест тарелку борща, ему будет очень плохо. Но если он постепенно будет пить бульон, тело придет в порядок.

Зимний лес – необыкновенное чудо

Все дети обожают зиму, катание на санках, лыжах и коньках, Новый год. А родители, наоборот, зиму сильно недолюбливают. За ангину, замерзшие и промокшие ноги, кашель и больничные листы. Но ведь отдыхать можно и без таких серьезных последствий. Безусловно, поехать в лес с ребенком – дело муторное и сложное, малыш банально можно замерзнуть и устать. Но можно снять домик на севере Подмосковья и полчаса уделить на прогулки по зимнему лесу.

Слепите снеговика, покатайтесь на лыжах, поиграйте в снежки, постройте замок или крепость из снега. В этом году зима (да, и что греха таить, осень) выдалась снежная и морозная. Можно и на коньках погонять по замерзшему пруду, который мы специально расчищаем под каток. А, вернувшись в коттедж, выпейте горячего травяного чая. И не забудьте захватить фотоаппарат! Фотографии, сделанные в эту пору года, выглядят особенно сочно! Вспомните, какая колоритная и необычная атмосфера царит в лесу, наполненном особыми звуками, сосновыми ароматами и ярким светом.


Возврат к списку


Акции и скидки

03.08.2017 "2+1" в сентябре и октябре: плати меньше, отдыхай больше
При аренде коттеджа на 2 суток в сентябре или октябре – третьи сутки в подарок. Количество акционных домиков ограничено!

Новости

ЛПХ "Экодеревня "БабинДор": рыбалка, баня, шашлыки 13.09.2017 ЛПХ "Экодеревня "БабинДор": рыбалка, баня, шашлыки
Где в Подмосковье можно поймать жирную щуку или карася, а улов потом приготовить там же на костре или мангале? Конечно же, в ЛПХ «Экодервня «БабинДвор»!

Мы в соцсетях

Расскажите друзьям

Форма связи

Карта местности